私って痩せにくいんですってあなたのチェックリスト

・調味料の使いすぎ

・トランス脂肪酸の摂取過多・糖分過多。
　

運動にも問題あり
・過剰な運動
・睡眠不足
・不規則な生活
・姿勢に問題


メンタルに問題あり・・・負の連鎖
・相性の良くない人や物が自分の環境下にある
・マイナス情報に周波数を合わせてしまう。
・至福の時間が確保できていない
・目標がない・よく怒る

・常にイライラ落ち着かず
・気がつけば同じ言葉を繰り返し発声している<

他にも理由はあります

　便秘薬の常用・飲み水摂取の不足・代謝が激減してる

思い当たる箇所はありますか？
あれば、焦ることなく、
一つからでも解決していくことです。
体にとってのマイナスは排除することにより
新しいものが吸収しやすい体へと変わりますので！！


痩せにくい不要なものは排除して、 新陳代謝のアップする体に変化しましょう。

タグ：リバウンド 痩せにくい体質