パンなのに糖質ゼロの「ふすまパン」

ダイエットを希望なのに
困ったことに、
パン食がタイスキなんです。

で最近知った「ふすまパン」がダイエットに最適としりました。
特に糖尿病を患っている人や、血糖値の高い人には好都合。

「ふすま」とは小麦の外皮のこと。
お米で言えば「ぬか」の部分。

食物繊維のみならず、
カルシウムやマグネシウム、
鉄分や銅、亜鉛などのミネラル分も、
豊富な為に理想の「パン」です。

食物繊維がサツマイモの12倍、
肉食ダイエットで野菜不足が気になる人には
ふすまパンがとってもいいです。


水分をたくさん含んで膨らむので
満腹感を得ることが出来ます。


なんたってたんぱく質の吸収がよく、
取り込んだ、たんぱく質を骨や筋肉に変えてくれる働きがあり、
うれしいことに糖質はゼロなのです。

そんな糖質ぜろのふすまパンの入手は、
こちらからできる様になりました。
↓↓
★糖質制限・ダイエット健康の為に作りました。★小麦粉ゼロで食物繊維たっぷり♪菊芋ふすまパ...